Stílus és divat

Gyakorlati szám 12- "egy nő története"

Megmondom nektek, hogy egy nő megtanulta, hogyan mozoghat egy megváltozott tudatállapotba, amit trance-nak hívnak, és amit később elmondott róla.
Elvégeztük vele a szokásos relaxációs gyakorlatot és a trance-ban való merítéssel kapcsolatos készségek elsajátítását.
Meglehetősen lassan akart merülni ebben a nyugalom és nyugalom állapotában, és az idővel meghosszabbodott.
Azt mondta, hogy ez lehetővé tenné, hogy jobban érezze és felismerje a tudat átmenetének folyamatát egy normál állapotból egy megváltozott állapotba.
Megértette, hogy az az állapot, amelybe a tudatosság áthalad, természetes, mert tudta ezt a tudatosságot folyamatosan, minden nap, és naponta többször is eljut az egyik államból a másikba, és ebben nincs semmi szokatlan, és hogy a merülés a Ez az érdekes állapot természetesen most is előfordul.
Érdekes, hogy a gyakorlat során egy elég mély trance-ba tudott bejutni, és biztos volt benne, hogy mély alvásba esett.
És meglepően könnyű és egyszerű volt neki.
Először kényelmesen ...
Aztán felhívta a figyelmet a testében az érzésekre ...
A meleg és nyugalom feltörekvő érzéseire összpontosított ...
Elmagyaráztam neki, hogy a trance állapotába való belépéshez egyáltalán nem szükséges erre törekedni.
És általában ne csinálj semmit.
És csak hagyja, hogy a teste pihenjen és pihenjen ...
És akkor jobban megértheted és érezheted, hogyan terjedt el a testedben a melegség és a nyugalom, és hogyan könnyen és természetesen belemerülsz magadba és a belső világba.
És amikor megértette ezt, követte a tanácsomat.
Csak pihenett és hallgatott rám, és mintha az oldalról nézte az érzéseit ...
Aztán eltelt egy idő, és már észrevehető volt, hogy az egész teste még mindig teljesen megmaradt, és mintha a lány megdöbbent, ...
Az arc kiegyenesedett, a szempillák befagyottak, az alsó állkapocs és az alsó ajak kissé elhúzódott a saját súlya alatt ...
És amikor folytatta a pihenést, meghallgatott, úgy tűnt, hogy megértette mindazt, amit mondtam, egyáltalán nem értett semmit, és akkor kezdett megérteni valamit.
És amikor tovább hallgatta a hangomat, és még többet pihenhetett, világossá vált, hogy az arca rózsaszínre vált.
És mint a légzés, a mellkas lassan emelkedik és lassan leereszkedik ...
Mert a légzés egyenletes és mély.
És amikor elengedte a nehéz szemhéjakat, és a szeme zárva ...
Aztán hallottam egy enyhe szopást, és az arcom még jobban kiegyenlített ...
És mély és békés alvásba esett.
Aztán azt mondta, hogy örömmel hallja a hangomat, és ugyanakkor hallgatta az érzéseit ...
És nyilvánvalóvá vált, hogy az álmos állapotba való merítés úgy történik, mintha önmagában ...
Amikor melegnek érzed magad ... és kellemes testtömeget ... és az izmok zsibbadnak ...
És nyugodtnak érzed magad ... és letargia ... és úgy tűnik, hogy magadban hallhatod a hangomat, mintha magaddal beszélnéd ...
Aztán elkezd látni valamit a szemed zárva ... magadra nézve a belső látomásoddal ...
És amit lát, segít még többet pihenni ... és mélyebben magad ...
És amikor meghallgatod a hangodat és az érzéseidet, ... ... akkor jön a megértés, hogy a pihenés és az álmosság növekedni fog ...
Minél többet pihensz, annál többet sétálsz magadba ... és a külvilág még tovább mozog ...
És az alvás illúziójába való belépés nagyon szép ...
Mintha meleg és puha álmos felhőbe merülne ...
És kényelmesen érzed magad ... és hangulatos ... és teljesen biztonságban ...
És nem teljesen világos, hogy minden valóságban történik-e, vagy csak egy álom ...
És a tudat, mintha valahol esne, és még mélyebbre elalszik ..., felismerve, hogy minden alkalommal, amikor még gyorsabban és mélyebben merülhet be az államba.

 

Ha bármilyen kérdése van, írja be a megjegyzéseket vagy az e-mailt
e-mail: [email protected]
honlap: //zhelonkinav.narod.ru

Загрузка...